Terapia Para Ansiedade e Depressão

terapia transpessoal

O Que é a Terapia para Ansiedade e Depressão?

Ansiedade e depressão são condições emocionais complexas que afetam milhões de pessoas.
Costumo utilizar técnicas variadas utilizando o melhor tanto da psicologia tradicional como das linhas mais holísticas, promovendo um tratamento completo para corpo e mente.
Nesta abordagem busco ir além dos sintomas, ajudando você a descobrir e tratar as causas profundas dos desafios emocionais, possibilitando uma recuperação duradoura.

Diferenciais:

  • Técnicas Usadas: Arteterapia, Reiki, Florais de Bach, Barras de Access, Meditações, Visualizações Criativas.
  • Filosofia: Trabalhar traumas internos para não apenas aliviar sintomas, mas transformar a vida de maneira profunda e significativa.
  • Experiência: Mais de 22 anos de prática clínica, ajudando adultos a superarem crises emocionais encontrando o equilíbrio e a paz dentro de si mesmos.

Como Funciona a Terapia?

Utilizando uma abordagem personalizada e adaptada às necessidades únicas de cada pessoa.
 O foco não é apenas tratar os sintomas, mas buscar as raízes emocionais que geram ansiedade e depressão, proporcionando uma transformação duradoura. 

Técnicas Utilizadas:

  • Relaxamento e Visualizações Criativas: Aliviam sintomas imediatos de ansiedade e acalmam a mente.
  • Arteterapia: Expressão de emoções reprimidas, promovendo alívio e insights profundos.
  • Meditação e Mindfulness: Desenvolvem presença e controle sobre pensamentos e emoções.
  • Florais de Bach e Reiki: Métodos naturais que equilibram o emocional e energético, ajudando a aliviar estresse e tensão.

Agende sua consulta e inicie uma jornada de autoconhecimento e transformação!

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