Terapeuta online e presencial, muito prazer eu sou a Sandra Rodriguez, Psicóloga formada pela Universidade Metodista de São Paulo, pós graduada em Psicossomática pela Faculdade de Ciências da Saúde de São Paulo.
Também sou, pós graduanda em Psicologia Transpessoal pela UNIPAZ e já realizei diversos cursos de especialização, entre eles:
Trabalho com a abordagem Transpessoal, utilizando técnicas variadas como:
Porque tenho a filosofia que adultos felizes e bem resolvidos criam e educam crianças felizes, seguras, que se sentem amadas e respeitadas, e, consequentemente, serão bem-sucedidas.
Ajudar as pessoas a se conhecerem melhor, tomar consciência de seus potenciais, reconhecer suas características, medos e crenças.
Encorajar a tomada de decisões e a adoção de atitudes que promovam a reforma íntima, levando à conquista da integridade, da liberdade e da auto-realização.
Ofereço cuidados e atendimentos personalizados, focados no bem-estar emocional e no desenvolvimento pessoal, com abordagens que promovem autoconhecimento e transformação.
A psicologia desempenha um papel fundamental na promoção do bem-estar emocional e mental. Em um mundo cada vez mais acelerado e desafiador, cuidar da saúde mental é essencial para enfrentar dificuldades como estresse, ansiedade, depressão e problemas nos relacionamentos. Felizmente, a terapia se tornou mais acessível, permitindo que você escolha entre a terapia online e a terapia presencial, conforme suas necessidades e estilo de vida.
A terapia é um processo conduzido por um profissional da área da psicologia, cujo objetivo é auxiliar o paciente a compreender melhor suas emoções, comportamentos e padrões de pensamento. O atendimento pode ser voltado para diferentes questões, como:
✔ Ansiedade e depressão
✔ Dificuldades nos relacionamentos
✔ Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal
✔ Síndrome do pânico e fobias
✔ Estresse e sobrecarga emocional
A terapia proporciona um espaço seguro para que você possa se expressar livremente, sem julgamentos. Com o acompanhamento de um psicólogo, é possível desenvolver habilidades emocionais, encontrar novas perspectivas e alcançar maior equilíbrio mental.
A terapia online é uma alternativa cada vez mais popular para quem busca suporte psicológico de maneira prática e flexível. Esse formato de atendimento é realizado por meio de videochamadas e segue todas as diretrizes éticas estabelecidas pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP).
🔹 Vantagens da Terapia Online:
✅ Comodidade: Atendimento no conforto da sua casa ou onde preferir
✅ Acessibilidade: Ideal para quem mora em locais remotos ou tem dificuldade de locomoção
✅ Flexibilidade de horários: Mais opções para encaixar a sessão na sua rotina
✅ Privacidade: Sessões sigilosas e seguras
A terapia online é tão eficaz quanto a terapia presencial, oferecendo suporte emocional para lidar com desafios do dia a dia. Muitas pessoas que têm agendas cheias ou vivem em cidades diferentes do seu psicólogo optam por esse formato, garantindo a continuidade do tratamento sem interrupções.
Para quem prefere o contato presencial com o psicólogo, a terapia presencial oferece um ambiente seguro e preparado para acolher cada paciente de maneira personalizada. No consultório, você tem a oportunidade de se desconectar do mundo externo e focar inteiramente no seu processo terapêutico.
A Sandra Rodriguez, psicóloga em Santo André, atende toda a região do ABC, seja de forma presencial ou online, ou seja, você se cuidando no conforto da sua casa.
🔹 Benefícios da Terapia Presencial:
✔ Maior imersão no processo terapêutico
✔ Espaço neutro e acolhedor para reflexões profundas
✔ Atendimento direcionado para demandas específicas
✔ Indicado para pessoas que não se sentem confortáveis com atendimentos virtuais
Seja qual for a sua escolha, o mais importante é buscar um acompanhamento que faça sentido para você e contribua para sua saúde mental.
A decisão entre terapia online e terapia presencial depende do que você sente que funciona melhor para você. Algumas pessoas preferem a praticidade da terapia online, enquanto outras se sentem mais conectadas no atendimento presencial.
Se você ainda tem dúvidas, pode experimentar ambos os formatos e avaliar qual traz mais conforto e benefícios para o seu processo terapêutico.
A psicologia é uma área essencial para compreender os aspectos emocionais e comportamentais da vida. Com a orientação de um psicólogo, é possível ressignificar experiências, superar desafios e conquistar mais qualidade de vida.
Se você sente que precisa de ajuda, saiba que buscar terapia não é um sinal de fraqueza, mas sim de coragem e autocuidado. Seja através da terapia online ou terapia presencial, o mais importante é dar o primeiro passo rumo ao seu bem-estar emocional.
📅 Agende sua sessão agora mesmo e inicie sua jornada de transformação com a terapia! 💙
Consciência e Atitude 2024 All Rights Reserved.
By Bias Digital
