Terapia Transpessoal
Sobre a Terapia Transpessoal
Como terapeuta, utilizo a Abordagem Transpessoal linha que considera o ser humano muito além do ser biopsicossocial.
Na Transpessoal o seu humano é visto de forma integral e muito mais ampla, abrangendo também a espiritualidade de cada um, te ajudando a explorar seu potencial e promover seu bem-estar integral.
Minhas sessões individuais são agendadas conforme sua preferência e podem ser realizadas presencialmente ou online..
No processo terapêutico, você encontrará:
- Sessões personalizadas com duração de 50 minutos, focadas em suas necessidades e desafios.
- Escuta ativa, onde dedico tempo para entender sua história e o que você busca.
- Técnicas diversificadas, como mandalas, desenhos, relaxamento, meditação e visualização criativa, adaptadas ao seu progresso e aos seus objetivos..
- Foco no autoconhecimento, promovendo a identificação de limitações, potenciais e talentos únicos.
- Fortalecimento da autoestima e apoio na superação de sintomas e comportamentos que comprometem seu bem-estar.
É sabido que muitas doenças físicas e mentais estão ligadas ao modo de vida e à falta de autocuidado.
Muitas pessoas percebem que não são gentis consigo mesmas, que não se respeitam e que há desequilíbrio em várias áreas de suas vidas.
Estou aqui para apoiar você em cada passo desse caminho, ajudando a conquistar uma vida mais equilibrada e saudável!